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2024 11,25 13：17 |
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2014 07,08 00：55 |
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予防歯科の話をしたのはいつだっけ？
日本人の歯科医の利用方法はほとんどがムシ歯治療なんだって？ コンビニより多いと言われる歯科医、それだけあっても健康な歯だって言いきれる人、少ないよね。 私の通ってる歯医者さんは予防歯科に力を入れている。 その理念は、 「わさび市民の口腔の健康を世界一にする」 「命の寿命と歯の寿命を逆転させる」 ってことらしい。 ムシ歯が出来てから治療に行き、歯を削っては詰め物したり被せたり、そうしていくうちに歯はどんどん削られて寿命が縮んでく。 歯を失う９５％がムシ歯と歯周病、そのリスク因子をコントロールして健康な口腔を保てれば８０歳でも“全部自分の歯”が可能だと先生は言うのだ。 で、こま父とワタクシはすっかりその手法に傾倒し、予防歯科とやらに首を差し出した。 二人ともムシ歯治療にはこっぴどくやられてるからね。 んでさ、今回は唾液検査の結果発表だったんだ。 唾液検査のとき、歯科衛生士が集まって歓声？をあげるほどヨダレを放出したこま父と共に歯科医へと出掛けた。 中高年の８割だという噂もある歯周病。 ご多分に漏れず、歯周病初期の宣告を受けた私。 この加齢臭漂う歯周病という単語だけでもノックダウン気味だったのに、今日はもっと強烈なパンチを喰らった。 診察室へ入って最初に目に付いたパソコンの画面。 小汚い歯と歯ぐきの写真！！ うわっ！！ この一言に尽きる悲惨な写真だ。 ちゃんとコントロールしていかないとこんな口腔になっちゃうよ！みたいな警告か？ それにしてもこの人、相当だねえとお気の毒に思って見つめたが、それにしても汚ったねえ。 診察室の例の椅子に座ってまずはうがい、そして、検査結果を聞いたりしながらの予防プログラムは進められていった。 私の唾液は、ミュータンス菌やラクトバチラス菌といった邪魔者は少なめでまあまあ良質ながらも量が少なく、唾液の働きも問題はないもののスピードがゆっくりという結果だった。 ２時間近い今日の診療を詳細に語るのは無理があるので、簡単に言うと ヨダレは良いのに、 プラークの蓄積率が４９％ つまり、歯クソがいっぱいだと。（ガーン） 歯ブラシの持ち方や当て方まで、５０歳なまわさび徹底指導される！ ２８本中２３本がムシ歯治療の痕（どよ〜ん） 「どうしてこんなに？」と聞かれても、知りまへんがな・・・。 様々なデータから、この先１年でムシ歯にならない可能性は６２％。 予防プログラムを実行することによって、可能性は９８％までUPするという。 汚くて治療痕だらけの歯周病初期でもガンバリ次第？ ９８％の数字に気を良くした私が次に宣告されたのは、 歯の根が極端に短い！！（謎） バイキンマンの影絵のような可愛らしい奥歯の写真を指し示し「こんなに短い」「極端に短い」と連発されても自分ではどうしようもない。 根が短い そんなことより その汚い口腔写真は私だったのね！！ （●´д｀●）ﾏﾁﾞｶｮ･･･ ムシ歯にならない可能性は１３％、 頑張っても６８％にしかUPしないとか。
結構、打ちのめされたわ・・ やっぱ写真って残酷だなと再認識した私に応援のポチお願いします。 PR |
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2014 06,26 10：01 |
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腰の痛みがすっかり消えてご機嫌で起きて来た今日。
朝食はコレだ！ おいしそ〜でしょ〜。 これが甘くて超美味い！ 甘々娘と書いてカンカンムスメって読む、ちょっとばかしヘンテコリンな名前のとうもろこしだ。 知ってた？ とうもろこしはレンジでチンすれば簡単に出来ちゃうんだな。 私は数年前まで律儀に塩入れて湯がいてたんだけど、レンジでチンなら朝採りでもすぐに用意出来ちゃうってわけ。とうもろこしは鮮度が命、もいだ瞬間から甘みを空中に大放出するらしいからね。 レンジでやる時は、皮を１枚くらい残したままラップをして５分くらいチン！１本増えるごとにプラス１分だったかな？ま、適当がいつもの私の話は聞き流してググっておくんなさいまし。 出来上がりは猛烈アタローに熱いからヤケドに注意だす。 んで、甘々娘をかじりながら、腰は快調 ♪ ヤル気は少しだけ（オイッ） しかし、なんか違和感が拭えない・・・ が〜ん！！ 鏡見たらぶったまげた！ 今度は麦粒腫、いわゆるモノモライだよ（汗） 調べてみて、最初に見えた「ストレス」の文字・・・ なんかさ、座骨神経痛って自律神経が関係してるからストレスが助長させて悪化するんだってね。 繊細なワタクシには、多大なるストレスが影響してるようでございます。 さて、 どうする？ 面接・・・ 杖と眼帯のWでなくて良かった？ （ ；￣3￣） 不不定愁訴の原因がストレスなら まだまだなにかあるんじゃね？
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2014 06,26 01：19 |
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座骨神経痛？
シャレにならんくらいに痛み出した。 座ってるだけで電気が走ってるみたいにビリビリしてやがる。 ちょっと動かし方を誤るとビビッ！グエッ！！ってな具合にイチコロだ。 そういう時に限って来客があったりする。 深呼吸してソロリソロリと移動するも、日常生活にはどうしても「屈む」シーンは付き物で、 厳戒態勢最強中の私は完全なる前傾姿勢！！ おかしいだろっ！！ 怪し過ぎる！！ 痛くない足を軸足にして 加齢 華麗にターンをして下がるわけだけど、こりゃ単なるビッコ引いた悲しき高齢者そのもの。 「医者へ行け」 こま父は簡単に言うけどさ、いつ行くんだよ！？ 一日中、なまわさび本舗でこきつかわれて行く時間もお金もないじゃん（爆） それよりなにより、場所が微妙過ぎる。 だって、すでにどこが痛いかわからなくなりつつある。腰はほとんど何も感じなくて股関節か！？ 臀部か！？太腿ももはや表と裏どっちが痛いか判別不能。 アータ、下手すりゃパンツ一丁で？ 「ココですか」の触診だったらど〜すんだ？ 掛かりつけの整形外科はこま１号の同級生のおとっつぁんだぞ！！！ 顔見知り過ぎる！！ ネット検索したら「神経が痛い」なんてナンセンス、生理学的にあり得ないし！みたいな強気の記事を発見。 難しいことはさておき、テニスボールを腰の患部と思われるところに当てて凝り？をほぐすと良いとか。 素人判断の是非はあるけど、試す価値はありそうじゃん。 テニスボールはいくつかあったけど、片付けた時に捨てちゃった。 ご近所オババのうちにゴルフボールがたくさんあったはず・・・ ２つもらってきたよ。 それをタオルで包んで雑誌で嵩上げして腰に当てて昼寝に突入。 四の五言ってらんねえくらいに激進中だったしね。 ２０分後。 全体がしびれてヤバくね！？ 立ち上がって５分 劇的に治った！！（子馬か！？） 偶然か否か 副業依頼の電話が〜 なぜか、また、受けちまったぜよ・・・ ヘルニアのあの痛みが来そうな予感がして まじ、ヤバかった！
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2014 05,27 02：07 |
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タイトルの意味がわからない？
目 かっぽじって よ〜くお読み遊ばせ〜。 予防歯科に目覚めた、というか、目覚めさせられたって話を書いたけど、ついに、唾液の検査をしてきたのだ。 うちはほら、車が１台しかないじゃん。 だから夫婦同日予約でやってもらってる。 今回は私が先。 診察室へ入ってからまず問診があり、ハミガキ粉は使ってるかという質問があった。 使ってますとも。 だって初回に先生が知覚過敏にいいからと勧めてくれたフッ素入りのハミガキ粉を買ったから。例のなたまめ歯みがきの消費はこま父に丸投げ中。 で、いよいよ！味のないガムを噛んで唾液を採取。 「これをお口に入れてください。」 説明のあと、渡された唾液検査用のガム。 見たことある〜？ 私は初めてご対面したんだけど、形状は普通のガムと同じようなものかなって思ってたんだよね。 ん〜、言っちゃっていいのかな？ 率直に申し上げて、引いたかも。 座薬にクリソツ！！ 色も形も。 強いて言えば、長さがないのでやや丸っこい (´ﾟωﾟ):;*.':;ﾌﾞｯ 「えっ、これを口に入れるの？」 躊躇してしまう、そんなガム。 口に入れるとツルッとした表面がまた違和感で、ガンと一発目の噛みでグニャンとした怪しい食感。 ガムじゃねえし！と思わせるに不足なし。（笑） この味なしガムを噛んで出て来る唾液を、極小のパフェの器みたいなのに入れていく。 かみかみベロ〜、かみかみベロ〜、を繰り返すこと５分。 私の唾液採取量は５cc。この採取容器の目盛りは２０ccまであったから、擦り切れ一杯で２５ccくらいか？ そのあとリトマス紙で舌ベロをぬぐい唾液の緩衝能を調べるのだ。 緩衝能っていうのは、簡単にいえば唾液の力（修復力）ってことかな？唾液ってスゴイヤツみたいです。歯の健康は唾液の緩衝能の強さにも関係している。 リトマス紙が青になればOKなんだけど、緑からなかなか青に変わらない。唾液の緩衝能もやっぱり個人差があってなかなか青にならない人もいるらしい。 ５分間の猶予が与えられ、その間に真っ青に変わった私の唾液付きリトマス紙、よっしゃ〜！ 今回はここまで。 待合室のこま父と交代だ。 悔しいことに、こま父ってムシ歯だらけ（治療済み）のくせに歯ぐきはすごく良好らしい。前回の診察で３０代の歯ぐきとかなんとか・・・ ケッ、歯ぐきが３０代でも正真正銘５０歳！と心の中で代弁してやる。 こま父ってさ、いつかの血液検査でも「こんな濃い血は見た事ない」とか言われちゃってさ。ドロドロってことじゃないよ、良質ってこと。 視力はアフリカで狩りでもしてたか？ってくらい、私には文字の存在もわからない字が読めたりする“原始人”みたいなヤツ。 しかしね、いくら血が濃くても、視力がすごくても、歯ぐきが若くても、 アータ、ムシ歯だらけ・・・ そのこま父がいる診察室から 微かに聞こえる 人が集まってる気配！？ つづく
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2014 01,12 01：06 |
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ぐうぇっ！！
魔女の一撃！まさにこんな感じ？ 痛くて苦しくて、息もできない。このままぶっ倒れそうだ・・・ ヤバい、この状態で倒れたら凍死しちゃいそう。 なんだこれ？ いったい何が？ 突如襲ってきたこの痛み、今はだいぶ和らいで静かにしてれば、ほんの少し違和感があるのみ。だけど、ちょっとした動作で、 あたたたたたぁ〜〜〜っ と、まあ、ケンシロウのような雄叫びでアピール中。 いったいなんなの？ ネットで調べてみたところ、 自己診断ではあるが、 十中八九 『ぎっくり背中！！』 (´ﾟωﾟ):;*.':;ﾌﾞｯ “腰”じゃないよ、“背中” お初にお目にかかりました！
お風呂へ入るのに脱衣所寒いじゃん。 極限まで脱衣して背中丸めて突進中にぐぅぇっ〜（笑） 凍死の可能性もあった？私に応援のポチお願いします。 <北海道>「プレミアムブレンド２缶詰合せ」（中挽き）モニター１０名様募集！ |
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2013 11,19 20：22 |
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お食事中の方、危険！！
健康診断に得意種目も不得意種目もないが・・・ 胃カメラはちょっと、バリウムは御免被るとか、ね。 今期に限らずだけど、“検便”、これ結構厄介。最近の検査手法はどんどん進化していて手順や方法はいたって簡単。問題は出るか出ないか！これに尽きる。 私は特に便秘症というわけでもないが、毎日！というほどでもない。お金もウンも溜めこみはしないけど、放出もほどほど派。どんな“派”だよっ！ だからね、検便なんて言われても予定は未定なの。 検査候補日がいくつか設定されているから、その日の様子で「本日決行！」と相成るのだ。 で、相棒のこま父はといえば、いつでもOKな大放出男。さほど大食でもないのに、どこでどうやって生産してるのか、甚だ疑問だ。よほど腹黒いのかも。(￣ー￣)ﾆﾔ なぜ、こんなお下劣な話を暴露してるかというと、以下 ↓ 、さわやかな朝の会話をどうぞ。 「今日どうする？」 「う〜ん・・・、どうかなあ・・・」 「無理そうならオレもやめとくけど」 「そだね、今度にしよっか・・・」 「わかった！」 こま父は手にしてた容器を元の場所に戻してトイレへ行った。 「ああ、すっきり！」 報告はいらねえ。 なんということだ！ こま父の要らぬ報告から１時間も経たないうちになんだか私にも気配が。 「ああ、やっぱり今日にすれば良かった〜！」 「なに？イケそう？」 「延ばしたところで次回OKとは限らないもんね。どうしよ〜」 「じゃ、今日やっちゃう？」 「いや、別々は二度手間だしなあ・・・」 「よし、オレがんばるっ！」 わずか数分で有言実行なこま父・・・（驚） 頑張って どうにかなるもん？ 普通は どうにもならんでしょ！？ 「今日は１回しか出てません」と答えた こま父（爆）
ウンを大放出ばかりしてるからボンビーなんじゃね！？ ためるべきか ためざるべきか 真剣に悩む私に応援のポチお願いします。 【アンデルセン】童話のパン箱 マッチ売りの少女 １０名様モニター募集！ マッチはどこで擦りましょうか？やっぱ個室？（爆） |
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2013 10,12 21：50 |
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さすがに飽き飽き！！
１週間カレーは早くもリタイア。 ま、工夫も◯ソもなく、そのまんまカレーライスですから〜。 しかも、失敗作？ まあね、３日目にはカレーは２日目がオイシイを感じさせる体がなきにしもあらず？ まだ残りはあるけど、ちょっと一休み。 「おいしい！」「具が大きい！」「簡単！」 世田谷自然食品の＜自然派食品＞おみそ汁〜！！ ≪世田谷自然食品≫公式ファンサイトファンサイト参加中 やっぱ、日本人はコレよね！ こま父に「どうぞどうぞ、先に好きなの選んで〜」と夫をたてる良妻なまわさび。 「わぁ〜、迷ううな〜、どれにしよっかな？」 「オレ、貝柱のみそ汁にする！」 私が赤出しと貝類が大好きと知っての狼藉であろうな？ ゞ(￣∇￣;)オイオイ は？ちょっと思っただけぇ〜、口には出さない控えめな性格なの。 どういうわけか、サッパリパリパリわからないけど、急に、 「やっぱり、なすのみそ汁にする・・・」ですって。 秋なすは嫁に食わすなってか？ 私、なすも大好物だけど！？フリーズドライの自然派食品で茄子のおみそ汁！ぜひ１度食べてみたいもんだわねえ。(￣▽￣;) こま父ったら、どういうわけかサッパリパリパリわからないけど、またしても急に、 「やっぱり・・・う〜んう〜ん・・・豚汁・・・」 困るわね、優柔不断な男って。 お食べなさい、なすの味噌汁！私の大好きななすのみそ汁を食べるがいい！ そうなの？豚汁がいいの？ で、私は貝柱のおみそ汁をいただくことに。 なんか文句ある？ないわよねえ（笑） どちらのおみそ汁も素晴らしく美味しかった！！満点差し上げてよ☆ みそ汁と真っ白なごはん、ブラボー、すんばらしいわっ！、自分で言うのもなんだけど。だれ？「朝食？」なんて言ってるのは。失礼な、れっきとしたディナーであります！ あまりの感動に！？あまりにがっついて写真忘れた〜（爆） で、これは後日の夕食風景でごわす。 なすのおみそ汁参上〜（笑） 世田谷自然食品のフリーズドライのおみそ汁はなんと１０秒で完成！ 写真見ても具の大きさがわかるでしょ〜。でもってダシと味噌の風味がバッチリ、すんごく美味しい！ インスタントみそ汁にもいろいろあるけど、生味噌タイプだと絞り出すのが結構面倒というか、味噌がベチャとついたりして・・・、で、昨今のゴミ事情から空袋を洗うつぅ〜手間があったりして面倒。 その点、こちらのおみそ汁はフリーズドライだから袋からポンと固形を取り出し、お湯を注いで１０秒。ふんわりじんわり溶けておみそ汁完成〜。パチパチ 単身赴任のお父さん、 親元離れてる学生さん、 そして、 カレーに飽きたずぼらな方 超楽＆激美味でオススメです。
はい、また食べ物だよっ！？ 秋といえば食欲しかない私に応援のポチお願いします。 ＜緊急開催＞秋の味覚をお裾分け♪お芋スイーツセット５名様プレゼント★ |
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2013 09,08 13：54 |
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家事が山積！！
あれもやりたい、これもやらなきゃ！ 休みの前日はヤル気満々なのに、いざ当日になると心身ともにダラ〜ンとなるのはなぜ？ このダラ〜ン病を乗り越えて、やるべきことを計画通りに実行出来た日は充実感満載。 さて、なまわさびの充実感満載達成率はいかほど？ お答えします・・・ 水晶の中に、数字が見えます・・・ って、見えるかっ！！ ま、自分で言うのもなんだけど５０％くらい！？ ※ ５０％で「自分で言うのも・・・」ってどうよ？ (((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ でね、今日はやるぞ〜！！って意気込みだけは超ド級だった。 なのに、朝食後からなんだか目眩がする。気のせいか？と思えるくらいの軽い目眩。更年期なお年頃だし、日頃の疲れがたまってるし、いろいろいろいろ経理部長＆こま家財務大臣としての悩みも尽きず・・・。 病は気から！！ そう思って立ち上がった途端に立ちくらみ。 私の中の悪魔がささやく。 「今日 は も、ゆっくりしなさいよ〜」 どっちにしたらイイデスカ！？ 昨日は一晩中、ものすごい雷で眠れなかった・・・ 窓から目の前の電線に落雷？ すんげえ火花！！ ( ﾟ Д ﾟ！）････ﾏﾁﾞｶｯｧｧｧ
悩める私に応援のポチお願いします。 ブログ書いてる間にヤレ！てか。（＾＾；） 【アンデルセン通信販売】初回限定お試しセット 20名様モニター募集！ |
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2013 08,21 01：43 |
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足裏の角質は身体の不調を訴え、守ろうとして出来たものなんですって！
なんですと・・・！？ じゃ、踵ガサガサはどこかが悪い〜？ 昨今は踵のガサガサをツルフワッにするフットケア商品なんぞもあって、あれれ、踵ガサガサは私だけじゃないんだ〜なんて安心してたとこなのに。（安心してないでケアしろよっ！） フットケア商品があれだけ話題になるのだから、特に主婦層は体調不良量産体勢ってこと？ 私の踵ガサガサは冬だけ、夏は大丈夫なんだな。しかし、今年は少しガサガサが発生してる感じ？あとね、親指下の体重が掛かるところがひび割れかけてる。歳のせいだと思ってたけど、 記事によれば、 健康な足裏は赤ちゃんのように柔らかく弾力があるものなんだって！ うっそ〜ん！？ だとしたら、ワタクシすでに危篤状態じゃね？ 硬くなった足裏は凝りや滞りがあることを表し、マッサージが効果的なんだって。マッサージだって！！ 聞いてる？ こま父よ〜！！ さらに！ 英国ITEC認定リフレクソロジストで看護師の市野さおりさんによれば、 足のニオイは身体からのSOSだと・・・（汗） ニ、ニオイがSOS・・・ 足が臭い ニオイを発する時、どんな症状が？？ 【すっぱい臭い】 【ゴムが焼けたような臭い】 【腐った雑巾のような臭い】 【便のような臭い】 ー 週刊ポストセブンの記事より転載 ー 読んでるだけでクラクラ来そうな話でしょ？ でもって、「時々はニオイを嗅いで体調チェックしてみては。」と締めくくられてるのだ。 どの香りも甲乙つけがたし・・・(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ さあ、 アナタはどのニオイ・・・ ゜~(:σ)┿━<
体調チェックで体調不良になるかもよ？ 読んでて背筋が寒くなった私に応援のポチお願いします。 高知県からお届け！あなたがゆずドリンクを一番美味しいと思うシーンを教えてください ★神戸スイーツの商品化を決めるのはあなた★商品化総選挙に投票をお願いします♪ |
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2013 08,20 20：56 |
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けだる〜ぅっ！！
年が明けた途端に始まった こま２号の就活や春先からの こま１号の引越しなどなど、なんやかんや雑用に追われながら、気温上昇と共に始まったお庭改造大作戦。隙間時間に奔走する副業、と走りまくって過ごした今年前半。 気がつきゃ夏休みも終盤よぉ〜！ ま、なまわさび本舗にゃ、夏休みもボー茄子もございませんっ！が。 この前の休みは、久々にゆっくりしてボーッとしたわっ。（ボーナスないけど。しつこっ・・・）一説にはあまりの暑さでぼーっとなったというのもあるけれど・・・（爆） このボンヤリってのは、時に休息にならない場合がままある。ボンビー暇なしの法則が身に付いてしまってるのか、余計にかったるい〜っ。 普段はその日のうちに寝たことがない私だけど、２１時を過ぎたあたりから航海し始めたわけよ。 うつらうつらと船を漕ぎ、まだ夕方（なまわさび時計）じゃんと、頑張るけど首がガクンとなって、こりゃいつか頸椎骨折で死にかねないと、寝室へゴ〜。 いつ眠りについたのかも覚えてないけど、 よく寝たぁ〜！ すがすがしいじゃない！！ 自然起床ってほんと気持ちがいいよね。 隣ではこま父がグ〜スカ転がってる。いつものごとく遅くまでゴソゴソしてたに決まってる。 日夜資金繰りに悶絶してるなまわさび本舗、最大限の節電を心掛けるなら日の出とともに起き、日の入りとともに寝ろよ、ったく。 自分のことは富士山頂へ置いといて、深夜まで煌々と電気をつけてることにイチャモンをつける私。とんだ言いがかりをつけられてるとも知らずぐっすり寝ている こま父。 それにしても、まだ暗い。 今、何時？ 目覚まし代わりの携帯を手にして 時刻を見た。 丑三つ時って言うの？ ２ 時 ですが、なにか！ で？ ８時から朝寝だよ！！
不規則が規則正しい（は？）と知ったの私に応援のポチお願いします。 チョットだけパッケージリニューアル!【メープルシロップくるみ】30名モニター募集 『大人気ノンシリコン★』アフロート ファブラスＳＰ＆ＴＲ お試しセット 5名様 |
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